少しは早くなった？

今日はこの前の日曜出勤の代休をもらった。
っていっても平日だし給料前だし、この次の休みはイベントが重なってるので、無駄使いはほどほどに、いつもどおり近所のプールに泳ぎに行った。

今日は・・・、
・平泳ぎ　　　　25m×16本
・クロール　　　25m×8本
・その他水中ウォーキング

ってな感じ。

もう半年続けているおかげか、だいぶ泳ぎ終わったとの疲労感が軽くなってきたのと、1本泳ぎ終わったあとの鼓動が落ち着いてきたのを覚えてきた。とはいっても、やっぱりまだバテバテだけど（＋。＋）w

っていうか、半年前と比べて、明らかに速度が上がったと思う。
息継ぎの回数・手を動かす回数ともに減ってきたのだ！

途中何度もやめようか、と思ったこともあったが、今では続けててよかったって心から思っている。
この調子で、無理せず楽しく続けていきたい（＾−＾）