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2007年10月21日

ひとつの目標達成!

昨日はいつものごとく近所のプールでス〜イスイ♪

んで、ついに、やっと、念願の1000mスイムが実現した^−^

・平泳ぎ      25m×20本
・クロール     25m×20本
・水中ウォーキング 25m×12本

泳ぎ始めのころは1本泳いだだけでもゼェゼェ言ってたのが懐かしいな〜^0^
やっぱり「継続は力なり」だね!

今後はどうしよう?
・もっと泳距離を伸ばす
・タイムを縮める
・フォームを確認しながら泳ぐ

いろいろ課題はあるけど、手探りになるけど、自分のペースで続けていきたいと思う。


posted by Conitan at 22:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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