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2007年10月28日

バレーってやっぱりいいッ!

今日は先週から再開した「バレーボール」で汗を流してきた。
ホント、流しすぎたくらい(+。+)

スパイクを受ける手はまだヒリヒリしてる。
足腰はカクカク。
おまけに今日もサポーターをつけずにプレイしたので膝っこぞうを思いっきりすりむいて痛い(T,T)

けど一勝もできなかった(>。<)
その中で感じたこと。

「もっとタフさを身につけないといけない」
「もっと足腰の筋力をつけないといけない」

もともと「たっぱ」のない自分にできることは「拾う」こと、そして「トスまわし」。
これらを中心に安定したプレイをするには、上記2つは不可欠。
あとは実行あるのみ!

電車の中ではソッコー爆睡(−。−;)zzz

けど、終わったあとのすがすがしさは格別だね。
バレー好きな人が多いのも分かる気がする。

さて、来週は出れないけど、その分上記2つの課題をこなさなきゃ!


posted by Conitan at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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