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2008年02月02日

ビーチバレーみたいなバレー♪

「とにかく体を動かしてダイエットしなきゃ!」

そう意気込んだこの1週間。
しかし、今週は5日勤務のうち3日が残業Days。
昨日もおとといも遅くて、筋トレなんてできなかった。
なんせ疲れてたもので(*。*)

その分今日はバレーで発散するぞ〜!
って意気込んでいたのに、起きたらもう11時(汗)
急いでシャワー浴びて髭そって、軽く食事しても家を出たのが1時・・・。

練習会場に着いたのは3時で、今日は4時までしか体育館借りれなかったので1時間もできなかった(T,T)
ただ、練習に来ていたのは3人???
自分をいれて4人での練習だったおかげで、サーブカットやサーブも出番が多く結構汗をかくことができた。

そして最後20分は2対2でのビーチバレー形式での試合。
これがまた結構動くから疲れる疲れる(@。@)
体育館だから転ぶと痛いけど、砂場ではないから動きやすい。

本当のビーチバレーは足をとられるからすごく疲れるんだろうな〜(汗)

けど、1時間でも結構な運動量になり、また練習も楽しめたのでよかったよかった(^0^V)


posted by Conitan at 17:45| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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