ダイエットのための筋トレやサプリメントなどの健康情報満載!

Google
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
いつも応援してくださり
ありがとうございます!
皆様の1クリックが運営の励みになります。
是非、当ブログのコンセプトをお読みいただいた上で、
今後もどうぞ宜しくお願い致します!
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ

こちらの姉妹サイトもよろしくお願いします。
【メンズショップ Stylish Guy】

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2008年05月06日

コースを変えたいけど・・・。

今日は連休最終日。
明日はいつもより出勤時間が早いので、特に遠出はしなかった。

そして、昨日は何もトレーニングしてなかった(筋肉痛だったため)ので、今日は夜軽く腹筋や懸垂といった筋トレを行った後、30分ほどランニングをしてきた。

心肺機能は多少強くなったと思う。
足腰もまた多少強くなったと思う。

あと物足りないもの。
それは「ランニングコース」(汗)

最近はいつものコースか、そのコースを逆時計回りするかしかやってない・・・。
おかげでなんだかマンネリ化(T,T)


そろそろ新しいコースを開拓したいけど、夜だとどこがどこだか分からないという不安もあるし・・・。
なんとかしないとね(−。−;)


posted by Conitan at 23:30| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ダイエットブログ】TOPページへ

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。