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2008年06月03日

皮下脂肪 とは

●皮下脂肪

皮膚の下に蓄えられる脂肪。
エネルギーを蓄える

断熱効果が高く、体温を逃がしにくいため、
保温に重要な役割をもたらす。

ダイエットを目指すものにとっては
減らしたい脂肪だが、
生きていくうえで必要な
エネルギーを蓄える役割を持っているので、
簡単には燃えてくれない。

男性より、女性のほうが皮下脂肪は多め
・妊娠時、あるいはそれに備えて子宮を冷やさない為
・外的衝撃から守る為


・・・これらを総合して考えると、皮下脂肪って微妙な存在だよね〜。
少なすぎると問題があるけど、逆に付きすぎるとなかなか燃えてくれないだけにダイエットのモチベーションにも影響するし(−。−;)


posted by Conitan at 22:58| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 筋肉について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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