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2008年06月15日

深夜ランニング♪

今日は、先ほどランニングしてきた。
こんな時間。

そう、深夜にランニングなんて初めて!
よく「早朝マラソン」とかっていうけど、実は、早朝はまだ体が目覚めきってないので、そんなときにランニングは体に悪いらしいね(−。−;)
近々試そうと思ってたんだけど、友達から教えてもらってよかった〜(^^;)

んで、今日もいつものコースを35分で走り終わった。
順調といえば順調だけど、もう少しタイムを縮めたいな〜・・・。

ま、慌てずに続けてれば、そのうちタイムも縮まるかな?
大切なことは、長く続けることだしね♪


posted by Conitan at 02:21| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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