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2008年07月11日

大腿四頭筋 とは?

●大腿四頭筋


脚の引き上げ動作の要となる筋肉
大腿直筋・内側広筋・外側広筋・中間広筋
4つの筋肉で構成されている。
股関節の屈曲や、膝関節の伸展のときに
非常に大きな力を発揮する。


posted by Conitan at 21:28| 埼玉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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