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2008年07月28日
●筋繊維 FG繊維素早く収縮して、発揮する力も大きいけど、疲労しやすい。
色が白いので
白筋、または
素早く収縮するので
速筋ともいわれる。
FG繊維は、
爆発的な力を生むことに存在意義があるから、
鍛えるとどんどん大きく、つまり
筋肥大していく。
強い、つまり負荷の大きい運動になって、ようやく
重い腰を上げて出動するのである。
posted by Conitan at 19:43| 埼玉 🌁|
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ダイエット 筋肉について
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話題のダイエット
Excerpt: 今、巷でよく話題になっているダイエット方法です。それ にしても、よく考えるなぁと思う。今だけの種類があって も、やせることは難しいと言われているから、今更ながら ダイエット止めようかとお待ってくる。 ..
Weblog: ダイエットしようよ
Tracked: 2008-07-29 00:52
スッキリ♪
Excerpt: ちょw 山ちゃんに教えてもらったとこウマすぎwwww
そらロレックス買えるわなって話(^^;
試しにやってみたんだけどさ、初めてなのに5万貰えたわwwwww
http://T1hctcE9.sefr..
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Tracked: 2008-12-06 18:22
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