ダイエットのための筋トレやサプリメントなどの健康情報満載!

Google
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
いつも応援してくださり
ありがとうございます!
皆様の1クリックが運営の励みになります。
是非、当ブログのコンセプトをお読みいただいた上で、
今後もどうぞ宜しくお願い致します!
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ

こちらの姉妹サイトもよろしくお願いします。
【メンズショップ Stylish Guy】

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2008年08月09日

アミノ酸を賢く利用しよう

たんぱく質の最小単位であるアミノ酸は、体への吸収の速さが身上
運動に適したアミノ酸バランスが考慮されたサプリメントは、
トレーニング前後の筋肉を速やかにケアしてくれる。

また、筋肉のエネルギー源となる分岐鎖アミノ酸BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)は、
筋肉の疲労の改善などにも有効。
筋トレだけでなく長時間のエアロの際にこまめに補給したいもの。
ラベル:ダイエット 栄養
posted by Conitan at 15:31| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 栄養について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

【ダイエットブログ】TOPページへ
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。