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2008年10月06日

にんにくの芽とベーコンの炒め物。

健康的なダイエットをおくるには、健康的な体が必要。
その体の健康の大敵が「疲労」。

今日はそんな「疲労」を回復してくれるということでおなじみの「にんにく」の「芽」と、筋肉をつけるために必要なたんぱく質を補うための「ベーコン」をつかった炒め物を作ってみた。

作り方なんて簡単。
ただ単に好みの大きさに切って少量の塩コショウで味付けするだけ。
もともとにんにくの芽とベーコンそのものに香りと味がついているので、たったこれだけでできちゃう♪

できあがりも見たまんまだけど、とりあえず画像見たい方はこちらを。
にんにくの芽とベーコンの炒め物.JPG

ね、見たまんまでしょ(笑)
けど、これが結構いけちゃうんだよね。
ご飯がすすんじゃう〜!

・・・いけないいけない、これじゃ炭水化物の撮りすぎで逆に太っちゃう(+。+)
何事もほどほどに・・・。

ただ、ホントは「アスパラガス」を使いたかったんだ(;一_一)
けどどの店も品切れ中で(T,T)
変わりに「食感が似ている」ということで使ったにんにくの芽がここまでいけるなんて、ちょっと嬉しい発見だった(^^V)
ラベル:ダイエット 栄養
posted by Conitan at 00:35| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット(番外編) 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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