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2008年10月09日

飲んじゃった〜(;一_一)

今日は会社の飲み会。
飲み放題メニューだから、ついつい飲んじゃう、お酒。

そして、ビールや焼酎が苦手な自分は、ついつい「梅酒」のロックやその他果実酒・カクテル系を中心に飲んでしまう。
お酒の中でもカロリーは高いだろうな〜とはわかりつつも、
「まずい酒を飲むくらいなら・・・」と、つい飲んでしまう。

あ〜あ、これで昨日と一昨日の運動によって消費したカロリーは元とってしまったかな〜???
けど、今日は1万歩以上歩いたし、食べ物も控えたし、大丈夫かな?

さて、明日は体調をしっかり整えて、またトレーニング開始しなきゃ!


ラベル:ダイエット 日記
posted by Conitan at 00:07| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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