そこは市が運営している体育館の一室のマシンルーム。
自分はこれまでスポーツジムとかは行ったことないが、おそらく普通のスポーツジムとなんら変わらないマシンや機材が勢ぞろい!
そしてなんと利用料が2時間で100円\(◎o◎)/!
こりゃ利用するしかないッ!
そこで今日やったメニュー。
・アンダーグリッププルダウン 8回×3セット
・ダンベルロウイング 8回×3セット×2(左右両方)
・サイドレイズ 8回×3セット
・・・あと名前忘れた(−。−;)w
次はしっかり名前も覚えなきゃ!
けど、ここにはしばらくお世話になりそうだ。ムフフw