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2007年11月11日

風邪はひくものじゃない!

木曜日の夜から急に咳きこみだした。
「ん?もしかして・・・?」

案の定、金曜日は咳きに苦しめられた一日だった。
早めのパブロンで仕事には差し支えないように勤めたが、土曜日はその反動か、咳きもそうだし熱も微妙にあった。
ほとんど寝て過ごした(T,T)

今日は熱も下がり、咳きもかなり落ち着いてきたが、少し頭痛があり、トレーニングもなにも出来ずじまい(>。<)
けど食欲はしっかりあるし、体力をつけるにはしっかり食べないといけないから、結果的にカロリーオーバーになってしまうのかな?

これまでコマメに筋トレや水泳をやってるから、そういきなり体脂肪などが増えることはないとは思うが、不規則な生活や運動不足・偏った食事以外に、病気もダイエットの天敵であることを実感した。

さ、明日からまたトレーニングでなまった体のキレを取り戻さなきゃ!



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posted by Conitan at 22:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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