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2008年04月12日

やっぱりなまってる・・・orz

先ほど近所をランニングしてきた。
昼間のランニングはかなり久々で新鮮だった^^

ただ・・・、

走り始めて5分もたたないうちに、ゼェゼェ(+。+)
10分たつころには、足取りはヒジョ〜〜〜に重く・・・。
15分過ぎたころにはもう競歩なみの速度(汗)
終わるころにはもう歩いてるのと変わらないくらいの速度だった・・・orz


ここ2週間、激務のおかげでほとんどトレーニングらしいことしてなかったし、その癖最初から結構飛ばしていたというのが原因だけど、ここまでなまるとは(>。<)

こりゃ来週から気合入れなおしてトレーニングに励まなきゃ!


posted by Conitan at 16:16| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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