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2008年05月27日

たぶんもっと走れる・・・!?

今日は仕事もほぼ定時で上がったので、筋トレかランニングにしようか迷ったが、今度のバレーの練習試合のことを考えて、ランニングにした。

まだひざに違和感があったので、今日はダッシュはなしで、同じペースで延々と40分程度走って汗を流した。

本当は1時間近くは走っていたんじゃないか?っていうくらい走ったと思ってたんだけど(汗)

けど、たぶん次回かそれ以降は、1時間くらいタラタラ走ることはできるような気がする!
思えばランニングを本格的に開始した当時は、20分走ってゼェゼェ言ってたのに(+。+)
これも「継続」の結果、かな(^0^)


posted by Conitan at 23:26| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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