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2008年06月02日

デトックス とは

●デトックス(detox)
体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。
Detoxificationの短縮形

今では様々なデトックスが存在する。
・岩盤浴
・サプリメント
・デトックスフットバス
・断食
Etc

体に害を成す有害物質
・水銀
・カドミウム
・鉛
・ダイオキシン類
Etc

これらの有害物質は、現代至るところにあふれかえっているという。
例えば、都会の汚れた空気にも、これら以外の有害物質が含まれている、とか。
つまり我々は、何気ない日常生活の中でこれらを摂取し続けている、ということ。

人間には代謝機能というものが存在するが、
それを上回る有害物質を摂取しつづけると、当然体に害を成す。

これからの時代は、一人ひとりが意識して「デトックス」のことを
真剣に考えたほうが良いのかもしれない。
posted by Conitan at 01:06| 埼玉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 筋肉について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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