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2008年06月02日

またまた記録更新!?

今日は帰宅後にランニング♪
ニューミュージックも仕入れたし、MP3プレーヤーで聴きながらマイペースで走ってみた。
夜は風も気持ちいいし、今くらいのコンディションがランニングするにはもってこいなんだよね〜。

そのおかげか・・・、


いつも40分かけて走るコースが、気づいたら35分で走り終わっていた(@。@!)
最後はダッシュを2・3回混ぜたが、それでも10m前後なのでさほど変わるとは思えず。
こりゃ、やっぱり身体機能が強化されてきているってことかな?

これだから、トレーニングはやめられない!


posted by Conitan at 23:03| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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