ダイエットのための筋トレやサプリメントなどの健康情報満載!

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2008年12月06日

2008年09月24日

筋肉を増やしたいならやっぱりプロテイン!

効果的にダイエットを行いたいなら、筋肉量を増やすこと。
なぜなら、筋肉は脂肪を燃やしてエネルギーに変えてくれる組織の一つ。
その筋肉量が増えると、燃える脂肪の量も増える。
何もしなくてもにっくき脂肪を燃やしてくれる、というわけ。

ところがこの筋肉。
脂肪と違って、簡単には増えてくれない(>。<)
脂肪は現代の食生活の中で簡単に増やせるのに・・・。

そんな筋肉を手っ取り早く増やしたいなら、迷わずプロテインを使おう。
プロテインは、高たんぱく低脂肪のサプリメントの一種。
普段の食事で高たんぱくを目指そうとすると、脂肪まで多く摂ってしまう(+。+)
脂肪は増やさずにたんぱく質だけを補給するのにもってこいの栄養素。

特に、一般論でもそうだけど、これまでの自分の経験上、筋トレ後に素早く補給すると良いと思う。
痛めた筋繊維にプロテインが染み込んでいくような感じがする。
そして、続けていれば確実に効果はその体に表れる。

今ではテレビCMでもおなじみですっかり有名なウィダー、そしてフィットネスなどでよく見かけるザバス

どれを使ってよいかわからない場合は、まずこの2種類から初めてみてはいかがだろうか?
posted by Conitan at 22:13| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

【スピードシェイプ forMEN】

※在庫あります。今がチャンスです!

●すぐに脂肪を燃やしたいなら必須のサプリ!

メンズのためのパワフルさ配合量が売りのサプリ登場。
通勤時間中すらも脂肪燃焼を助けてくれる。
リピーターも増えているという。

何らかの事情ですぐにでも脂肪を落とさなきゃいけないメンズは
迷わず試してみよう!


スピードシェイプ forMEN

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販売価格¥2,079

スリムを目指すすべての男性、必見!リピーターさん続出のスピードシェイプシリーズから、メンズ用『スピードシェイプ…

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2008年09月04日

【ビタミンE&α-リポ酸】

※在庫あります。今がチャンスです!

●すぐに脂肪を燃やしたいなら必須のサプリ!

ダイエットしているのになかなかお腹周りが落ちない・・・。

これがダイエットを途中でやめるきっかけになっている人も多いのでは?
もしかしたら、それは体内のα-リポ酸が足りていないのかもしれない。

α-リポ酸は体内の細胞に対する補酵素。
タンパク質・脂肪・炭水化物をエネルギーに変換するために必要となる。
これを捕ってから運動すれば、エネルギー体脂肪を素早く燃焼させるといわれている。

また、このα-リポ酸はほうれん草、ブロッコリー、トマト、にんじんなどに含まれているが、
その量は非常に微量。


このビタミンE&α-リポ酸で手軽にしっかり補給し、もう一度ダイエットに目覚めよう!


ビタミンE&α-リポ酸

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販売価格¥2,079

α-リポ酸は加齢とともに減っていく成分で、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、にんじんなどに含まれていますがその…

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2008年09月01日

【メンズダイエット】

※在庫あります。今がチャンスです!

●ダイエット効果をアップしよう!

忙しい社会人は、学生と違ってまとまった運動の時間はなかなかとれない。
けど、あきらめるのはまだ早い!

・豊富な原材料
麦芽糖、コロハ抽出エキス、シトラスエキス末、青パパイヤ抽出物、ニームリーフエキス、イヌロオリゴ糖、バナバエキス末、寒天、結晶セルロース、ショ糖エ ステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタ ミンD、ビタミンB12

こんなにもダイエットサポート成分がつまったすばらしいサプリがある。
しかもこの容量でこの価格!

さぁ、適度な運動と適度な食事に、このサプリをプラスしてダイエットを成功させよう!

メンズダイエット

メンズダイエット

販売価格¥2,709

若い頃はスポーツなどで鍛えていた男性もさすがに中年になってくると様々な弊害が起こってきます。本品はコロハ種子エ…

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2008年08月27日

【春・秋・紫 3種ウコン】

※在庫あります。今がチャンスです!

●ウコンのあまり知られていない効果にこそ、ダイエットの強い味方!

飲みすぎた夜はウコンを飲む。

これが現代人の「ウコン」の使用法ではないだろうか?
だが、ウコンにはこれ以外にもしっかりした健康・ダイエットサポート成分が含まれている。

・クルクミンの豊富な秋ウコン
・ダイエット効果・美肌効果・肝機能向上効果のある紫ウコン(ガジュツ)
・ミネラルをバランスよく含み、胃炎・胃潰瘍の原因とされるピロリ菌をやっつける効果のある春ウコン(キョウオウ)


これら3種類のウコンのパワーを詰め合わせたこのサプリは、酒の友としてだけでなく、
毎日の健康・ダイエットをも十分サポートしてくれる。

忙しいあなたに。
酒は飲んでもダイエットを成功させたいあなたに。

ぜひともお届けした一品です!


春・秋・紫 3種ウコン

春・秋・紫 3種ウコン

販売価格¥2,079

一般に「ウコン」とは秋ウコン、春ウコン、紫ウコンとがあり、いずれもクルクマ属に属します。秋ウコンはクルクミンを…

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posted by Conitan at 20:45| 埼玉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月25日

【メンズマカ】

※在庫あります。今がチャンスです!

●マカで心身ともに健康になろう!


マカというと、「下半身の元気」をすぐに想像しがちだけど、
日常の健康維持にも大切な栄養であることを忘れないでいてもらいたい。

・豊富な原材料
ゼラチン、マカ末、ガラナエキス末(デキストリン)、まむし末、ビール酵母、トナカイ角末、ナルコユリ末、すっぽん末、ムイラプアマ樹皮抽出物、エゾウコギエキス末、ソフォン末、酵母(亜鉛含有)、ステアリン酸Ca

確かにこれだけの顔ぶれをみれば、すぐにエネルギーを満たしてくれることが予想される。
しかもこの容量でこの価格!

さぁ、このメンズマカで昼夜問わずエネルギッシュな生活を目指そう!

メンズマカ

メンズマカ

販売価格¥2,709

本品はマカ、マムシ、エゾウコギ、すっぽんなど10種の成分をカプセルにしました。毎日の「明るい家族計画」を応援す…

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2008年08月22日

【ニュースリムナイト 27.0g(300mg×90粒)】

※在庫あります。今がチャンスです!

●睡眠時間をも「ダイエットの時間」に!

一日の3分の1は、大体「寝ている」時間ですよね。

しかし、この時間をもっとダイエットに生かせたら最高だとは思いませんか?
けど、それをマンナンラスクプレミアムに差し替えるだけで、ダイエットの強い味方に!

このニュースリムナイトは、
・睡眠の質を上げ、しっかりリラックス
・起きている間のダイエットもしっかりサポート


してくれる、2つの顔をもったサプリメント。

睡眠時間をも味方につけて、最短距離でダイエット成功を目指そう!


ニュースリムナイト 27.0g(300mg×90粒)

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販売価格¥3,129

睡眠の質を変えるだけでやせている人が続出!!(バレリアン含有サプリメント)☆夜の眠りの質が、あなたのシルエット…

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posted by Conitan at 22:30| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月15日

【JCCD】

●効率よく痩せたいあなたへ!

これまでダイエットサプリメントはいろいろ試したが、あまり効果を実感できなかった。
そう言われる方は結構いるだろう。

そんなにお勧めしたいサプリメントの一つがこの【JCCD】。
ただし、もともとが「少食」派である方は要注意して使用しましょう。

有効成分:プランタゴオバタ、ショ糖、デキストリン、キトサン(きのこ由来)、クエン酸、パパイヤ、亜鉛錯体加工品、大豆ペプチド、白桃花エキス、異性化乳 糖、有胞子乳酸菌、MSM)メチルサルフォルニルメタン)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミ ンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、ビート色素、香料

ヒトの体に詳しいナースさんたちが愛用しています。
そういえば「割腹の良いナース」って、あまりいないような気がしませんか?

さぁ、この【JCCD】であなたもスリムなボディを手に入れましょう!

JCCD

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販売価格¥4,179

■−16kg目標も!モニターの99%が成功したサプリ今、某大手病院のナースさん達の間で大ブームになっているダイ…

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2008年08月12日

【モデリート スピードオム】

※在庫あります。今がチャンスです!

●頑固は腹回りをなんとかしよう!

今の社会人は、食べすぎ・飲みすぎ
その結果、「太りすぎ」に陥る人も多いのではないだろうか。

運動でスタイルを維持している人々もいるが、特に運動していない人たちの中にもスリムな体型を維持している人たちはいる。

・原材料に元医薬品成分が盛り込まれている
チオクト酸、ガラクトマンナン、ショ糖脂肪酸エステル、シトラスエキス、スピルリナ、L-アルギニン、L-オルニチン、L-カルニチン酒石酸塩、西洋シロ ヤナギエキス、ヘム鉄(豚由来)、イノシトール、亜鉛酵母、マンゴージンジャー、サフラワー共役リノール酸、メリロートエキス、酸化マグネシウム、大豆レ シチン、バイオペリン、香辛料抽出物、バリン、ロイシン、イソロイシン、雪茶、ゼラチン


不規則な食生活のホストの人々も、これで自分の体を管理しているという。
しかもこの容量でこの価格!

さぁ、忙しいあなたこそ、このモデリート スピードオム脱メタボだっ!

モデリート スピードオム

モデリート スピードオム

販売価格¥3,129

「飲みにいこうぜ」という仲間の誘いに始まり、仕事上の付き合い、彼女との食事……。男の食生活は、ついつい飲み過ぎ…

モデリート スピードオムモデリート スピードオムをカートに入れる


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2008年04月14日

筋肉痛の強い味方・【ホエイプロテイン】

昨日はバレーの練習日。
そして練習試合だった。

やっぱり、半月トレーニングらしいことしていなかった分、体が重い重い(>。<)
そして案の定、全身筋肉痛(*。*)

けど、この【ホエイプロテイン】を必要な量だけしっかり撮っていたおかげか、「歩くのが億劫」なほどではないから安心した(^^V)

たんぱく質って、筋トレして増量中の人は体重を約2倍した分の量(60kgの人なら120g)、日常生活の中でも体重の約1.2倍の量(60kgの人なら約72g)、摂取するべきなんだって。皆知ってたかな?

ただ、食事から同じ量だけ摂取しようとすると、必ずといっていいほど付いてくるのが【脂肪】(−。−;)。
だから、プロテインで上手に補って、筋力Upを目指そう!
ホエイプロテインなら、体に吸収されやすく作られているから、トレーニング直後などに飲むと最適だと思う。

自分も、トレーニング後や昨日のバレーの練習直後に、「牛乳に混ぜて」「シェイカーで振って

100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア 700g

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販売価格¥5,040

【商品説明文】「100%CFMホエイプロテインスーパーデリシャスタイプココア700g」はアスリートから、体重の…

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ふぅ、イイ汗をかいたな!ここらで休憩!取り出したのは…じゃじゃーん♪オリジナルジュースでございます☆フレッシュ…

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2008年01月11日

燃えてくれない脂肪をどうにかしませんか?

長年溜め込んだ脂肪を短期間で燃やそうなんて、都合が良すぎる話である。
けど、それでも少しでも早く燃やしたいと思うのが、人間の心情でもある。

そんな欲張りなアナタにはこちらをお勧め!




自分も実際に使ったことがあるが、運動する前に飲むべし!
脂肪の利用に役立つイノシトール、レシチン、メチオニンが含まれている。
継続して使ったことで、お腹周りが確実に締まってきているのを感じることができた。

更に肝臓の掃除にも役立つとのこと。
肝臓は体の中でも重要な臓器。
このサプリで「薬いらず」な肝臓を作ってみてもいいのでは?
posted by Conitan at 22:48| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月10日

筋肉"だけ"が欲しいアナタへ!

筋肉をつけるには良質のたんぱく質・アミノ酸が不可欠。
が、食事からこれらを摂取しようとすると、脂肪も余計に摂取してしまいがち(−。−;)

そんなときはこのサプリがお勧め!


8種類の必須アミノ酸をはじめ、筋肉をつけるのに必要な成分が目白押し。
更に、【フリーフォーム】と呼ばれているMUSASHIのアミノ酸は、消化・分解の過程を省くことができるので、すばやく体に吸収することができる

少しでも早く筋肉をつけたい人は、筋トレ直後にこれを飲んでパワーアップしよう!
posted by Conitan at 23:02| 埼玉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月06日

食品からの栄養はしっかり取れていますか?

ダイエットにも栄養は必須。
特に毎日の食事からの栄養は効率よく取りたいもの。

しかし、現代人は胃に悩みを抱えている人たちが多いのではないだろうか?
そんな方々におすすめなのがこちらの【MUSASHI Fu(フー)】。



一時期ダイエットが順調すぎて必要以上にやせてしまった後に、これを使い始めてみたら、みるみる体重も戻ってきた経験がある。
どうやら以下の成分の効能みたい。
・グリシンなどのアミノ酸が胆汁の分泌を促しておなかの働きを助け、食物からの栄養摂取の効率を高めてくれる。

なるほど。
これなら増量に効くわけだ。

健康的なダイエットを行うには、健康的な体が必要。
その健康的な体を維持するためにも、この【MUSASHI Fu(フー)】を利用してみよう!
posted by Conitan at 17:28| 埼玉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月13日

【筋肉】と【潤い】を同時に!

いくら「体脂肪」を減らしたいからといって、減らすこと「だけ」を目的としたダイエットはいかがなものだろうか?

脂肪の燃やし方には、「有酸素運動」が一般的だと思うが、【筋肉】をつけて基礎代謝を上げることでも脂肪は燃えやすくなるという。
そこで、筋肉をつけるサプリメントといえば、やっぱりプロテイン!?
誰もが利用していると思うが、プロテインにもいろいろある。

そんな中、今自分がお世話になっているのがこちら。


なんとこのプロテイン、あの【コラーゲン】も同時に補給できるときたものだ!

【コラーゲン】
・たんぱく質の一種
・筋肉や骨、内臓や関節そして目や髪の毛、皮膚など、全身にある組織に含まれていて、それらの細胞をつなぎとめる

つまり、体をつくりながら、且つ肌の潤いも保つことができるという、まさに一石二鳥のプロテインではないだろうか(@。@!)
そしてこのプロテインは低分子で水溶性のため体内に消化・吸収されやすい。

魚由来のプロテインだから、多少は魚の臭いがするのかな〜とも思ったが、「味噌汁」や「カレー」・「シチュー」に混ぜれば何の気にもならない(^−^)

適度に筋肉をつけたい・また潤いもほしいという欲張りな方にはお勧めの一品です!
posted by Conitan at 21:37| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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