ダイエットのための筋トレやサプリメントなどの健康情報満載!

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2007年11月29日

【タフな体】を作ってみませんか?

いくら日々ダイエットに励もうと思っても、そのための「体力」がないと何にもならない。

そこで自分はこのサプリメントを一緒に使っている。


あの有名な【マカ】をはじめ、たんぱく質の代謝の手助けや、味覚を正常に保ってくれる【亜鉛】や赤血球の形成を助けてくれる【銅】といった、現代人必須のミネラルを同時に補給できる。

【マカ】
・ アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富なペルーに伝わるパワフル植物。

【亜鉛】
・味覚を正常に保つ⇒「美味しい」と感じることで食事が楽しい
・皮膚や粘膜の健康維持を助ける⇒アンチ・エイジングに必須
・たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ⇒たんぱく質の有効利用

【銅】
・赤血球の形成を助ける
・多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける


これを使っている間は、確かに疲れにくく感じた。
疲れなければなんだってその分長く継続できる。
ダイエットに限らず、楽しいことを長く続けるためにも、お勧めのサプリです。
posted by Conitan at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月13日

運動と食事のバランスはどうですか?

どれだけ筋トレしてもお腹の脂肪は燃えてくれない。
どれだけ水泳やランニングなどの有酸素運動をしてもお腹の脂肪は燃えてくれない。

こんな経験をしている方々は非常に多いのではないだろうか?

おそらく、運動で消費したカロリー以上のカロリーを食事でとっているのだと思うが、これまでしみ込んだ食生活を一度に変えるのはなかなか大変なことだと思う。

そんな現代人のダイエットのお手伝いをしてくれるサプリがある。

自分がヴァジュールとセットでお世話になっている、名前がまた自分で言うと恥ずかしい【男樹(OTOKOGI)】。


ヴァジュールが「ビタミン」や「セージ」を主成分にしているのに対し、こちらは【大豆サポニン】といった、大豆などを主成分に作られているみたい。
大豆サポニン】⇒過酸化脂質の増加を防き、高脂血症予防、高血圧症と動脈硬化症の改善、肝臓障害の改 善、脂質の代謝を促進し、肥満を予防


更にこの男樹の中には、あの【サソリ末】や【コブラ末】なども含まれているとのこと\(◎o◎)/!

サソリ末】⇒良質のアミノ酸、ミネラル、特に亜鉛等が豊富なサソリを粉末状にしたもの
コブラ末】⇒人間が毎日必要な“必須アミノ酸”がすべて含まれているコブラを粉末状にしたもの

大丈夫なの?と不安に思われる方も多いと思う。

けどご安心あれ!
もう使い始めて早くも2週間建つが、臭いや味はもちろん、変な作用も全くない。
ヴァジュールとの相乗効果なのか、お腹周りの脂肪もみるみる取れてきているみたいだ!

と言っても、もともと結構な量の脂肪がついてたので、もう少し時間がかかりそうだが、慌てずに続けていきたい!
posted by Conitan at 12:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お腹の脂肪燃焼に苦労してませんか?

お腹周りの脂肪。
それはダイエットの一番の天敵。
一度着いたらなかなか落ちない(>。<)

腹筋を鍛えて増量して、燃焼率を上げるのがいいらしいが、お腹周りはそれだけではなかなか燃えてはくれないみたい・・・。
有酸素運動も一緒に行いたいところだが、働き盛りであるがゆえに、思うように運動とのバランスがとれてない日々を過ごしている人が多いのではないだろうか?


そんな現代人にはこのサプリがお薦め!
ヴァジュール トライミッション


これを利用して2ヶ月目に入るが、まず感じたこと2つ。
「体制を前屈みにしたときに出てくるお腹周りの脂肪量が明らかに減った」
「便通がかなり良くなった


どうやら、脂肪燃焼成分が豊富に含まれているみたいで、燃え尽きた脂肪細胞が便と一緒に出ているのかもしれない。
特に、
・ビタミンB1⇒炭水化物(ご飯類など)からのエネルギー産生を助ける
・ビタミンB6⇒たんぱく質(肉類など)からのエネルギー産生を助ける
が結構豊富に含まれている。

更に、このサプリには【セージ】成分が含まれている。

セージ
・殺菌作用があり、風邪の予防や、のどの痛みや口内炎の緩和に効果的
・血行をよくしてくれる
・脳を活性化してくれるとも言われている

ダイエット成分以外に、健康維持のために利用してみる価値はあるのではないだろうか?

適度な運動はもちろん続けるべきだが、少しでも早くスリムになりたい人には効果的面だと思う!

一度試してみてはどうだろうか?
posted by Conitan at 12:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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